Ai có bàn chân lạnh, hãy đọc nhé.
Những ai thường lạnh chân, lạnh người cần đặc biệt lưu ý — vì mùa thu là giai đoạn quan trọng để “bảo tồn dương khí”.
Nếu trung tiêu (tỳ và vị) có vấn đề mà không được điều chỉnh kịp thời, thì đến mùa đông, cơ thể sẽ càng nhạy cảm với lạnh, dễ bị cảm, và sức đề kháng giảm rõ rệt.
Trong sách “Tâm thư Biển Thước” (Bian Que Heart Book) có câu:
“Người thường xuyên cứu ngải khi chưa sinh bệnh, tuy không thể trường sinh, nhưng có thể sống hơn trăm tuổi.”
Cứu ngải vào mùa thu là đặc biệt thích hợp — vì khi đó có thể tận dụng hơi ấm còn sót lại của mặt trời mùa thu để xua tan hàn thấp tích tụ suốt mùa hè, đồng thời giúp cơ thể “niêm phong và bảo tồn dương khí”, đặt nền tảng tốt cho mùa đông.
Hãy nhanh chóng kiểm tra xem bạn có dấu hiệu “trung tiêu bị tắc nghẽn” hay không, và điều chỉnh liệu pháp để cơ thể đạt hiệu quả dưỡng sinh tối đa.
⸻
Các dấu hiệu cho thấy trung tiêu bị ứ trệ:★ Bụng đầy, ăn nhanh no, dễ chướng hơi.
★ Da vàng xỉn, có đốm nám, cảm giác nặng nề toàn thân.
★ Miệng khô, đắng, hay nổi mụn.
★ Mũi và mắt khô, miệng dễ loét.
★ Dễ cáu gắt, nóng nảy, mất ngủ, trằn trọc khó ngủ.
★ Lạnh bụng dưới, bàn chân như cầm túi đá.
★ Khí huyết hư, yếu ớt, nói chuyện cũng thấy mệt.
★ Phụ nữ kinh nguyệt ít, thậm chí tắc kinh.
⸻
Đừng đợi đến khi trời lạnh mới lo!
Hãy dùng các phương pháp cứu ngải và dưỡng trung tiêu ngay từ đầu mùa thu để bổ sung dương khí, giúp cơ thể ấm áp, thư thái, tinh thần minh mẫn suốt cả mùa
quý khách hãy liên hệ ngay yhct ánh dương để được chăm sóc sức khoẻ toàn diện nhé
101 đường 30/4 hoà cường bắc đà nẵng
0905187218