LỆCH LƯNG – VÕNG LƯNG: CĂNG CỨNG TỪNG NGÀY, ĐAU MỎI CẢ CƠ THỂ 
Anh chị có bao giờ để ý khi soi gương:
Phần lưng bị lệch sang một bên, hoặc phần lưng dưới cong quá mức (võng lưng)?Đó không chỉ là vấn đề dáng đứng, mà là biểu hiện cơ thể đang mất cân bằng cơ – khớp.
Lệch lưng thường xuất hiện khi:Một bên cơ lưng, hông hoặc mông làm việc nhiều hơn bên còn lại.
Ngồi, đứng, mang túi lệch bên trong thời gian dài.
Cơ lưng và cơ bụng mất cân đối, khiến cột trụ cơ thể bị nghiêng.
Võng lưng lại xảy ra khi:Cơ bụng yếu, cơ lưng dưới co rút kéo phần thắt lưng cong ra sau.
Ngồi nhiều, tư thế ưỡn bụng, hoặc phụ nữ mang giày cao gót thường xuyên.
Khi hai tình trạng này đi cùng nhau, cơ thể bị “xoắn” nhẹ theo trục:Một bên vai cao, một bên thấp.
Căng đau vùng thắt lưng, hông hoặc vai.
Dáng đi – dáng ngồi mất tự nhiên, thậm chí kéo lệch cả vùng cổ và mặt.
Trị liệu chuyên sâu sẽ tập trung vào:Làm mềm nhóm cơ lưng – hông – bụng.
Ấn huyệt giải tỏa vùng co rút.
Nắn chỉnh vùng đốt sống thắt lưng – hông để cơ thể cân bằng lại.
Khi lưng thẳng – cơ thể nhẹ – dáng tự nhiên,cảm giác đứng – ngồi – hít thở cũng trở nên thoải mái hơn rất nhiều.